BILAN FORME

Votre Bilan Forme pour mieux vous connaître

Chez Connect+, vous n'êtes jamais seul. Un coach est toujours près de vous

pour vous accompagner dans votre parcours sport-santé.

Dès votre arrivée, vous faites votre Bilan Forme pour vous situer,

puis nous adaptons les activités à votre objectif et votre niveau de forme.

Notre Bilan Forme révèle votre condition physique

Lors de votre venue au club, nous vous invitons à faire votre Bilan Forme afin d'établir un "état des lieux" de votre condition physique et de vos capacités. Ce bilan comporte 6 tests au total reposant tous sur des critères qui permettent d'ajuster nos activités à votre profil et vos objectifs forme et santé.

Décomposé en 3 étapes, le Bilan Forme Connect+ regroupe un entretien individuel avec le coach, un Bodyscoring et un Bodyscanner 3D.

1- L'ENTRETIEN INDIVIDUEL

Avec le coach, vous échangez sur vos habitudes de vie,

vos motivations, vos objectifs (remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, en situation de handicap, pathologie chronique...). Ainsi, nous pourrons vous proposer un programme adapté.

2- LE BODYSCORING

Composé de 5 tests, le bodyscoring permet de connaître votre condition physique ainsi que votre âge physiologique :

STRESS - CARDIO - SOUPLESSE - ÉQUILIBRE - TONICITÉ

3 - LE BODYSCANNER 3D

Grâce à la capture d'image de votre silhouette en 3D,

le bodyscanner détermine votre masse corporelle,

vos mensurations, et vérifie votre posture.