FEEL

Ressentez le bien-être !

QU'EST-CE QUE LA SÉANCE FEEL ?

 

Le bonheur est dans nos cours FEEL... mais pas que !
Un recentrage sur vous-même où vos sensations enveloppées de douceur pourront s’exprimer pleinement. Sur le thème de l’équilibre, votre coach fera travailler en douceur vos articulations et vos capacités proprioceptives. FEEL prolonge votre état de bien-être au delà du cours.
Un doux réconfort après l’effort !

 

DÉROULÉ DU COURS

- CARDIO en Continu
- Circuit Training MUSCU
- Parcours Moteur Equilibre
- Retour au calme + échanges collectifs

Durée : 50 à 60 minutes