ZONE PLAY
TOUT POUR FAIRE DU SPORT EN S'AMUSANT !
Et oui, c'est aussi simple ! Pour garder la forme, il suffit parfois de retomber en enfance et de profiter un maximum des jeux qui s'offrent à vous.
Pour ses adhérents, Connect+ a créé un parcours de santé composé de différentes activités qui permettent de travailler son cardio, ses muscles, ainsi que ses capacités cognitives.
En pratique, des équipes de 4 joueurs dotées de ceintures connectées se challengent sur les ateliers, tout en cumulant des points santé calculés à partir de la fréquence cardiaque. Le but final étant de faire travailler toutes nos parties du corps tout en marquant un panier ou tirer à l'arc !
LES SPORTS QUI VOUS VEULENT DU BIEN
Pour renforcer vos muscles, vous tonifier :
- Swiss Ball
- Cordes et gainage
- Machines Muscu
- TRX (sangles suspendues permettant de jouer avec le poids du corps)
Pour affûter votre esprit, affiner votre niveau de précision ou pour épater la galerie :
- Quizz interactif
- Mini-golf
- Fléchettes
- Tir à l'arc
- Molkky...
Pour améliorer votre endurance et faire travailler votre coeur :
- Basket
- Boxe
- Padel / Tennis
- Netball
- Tapis de course
- Elliptique